●体内脂肪分解供能（脂解作用）是一个复杂的生理过程，需要同时满足能量需求缺口和特定激素环境两大核心条件。以下是触发脂肪分解的关键场...
2025-07-28
运动和健康是正相关的关系，是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。越来越多的证据表明，运动具有诸多益处，包括预防心脑血管疾病、代...
2025-07-21
我们都有过这样的经历：你进行了一次锻炼，当时感觉很好，但第二天醒来（或者更糟，两天后）却几乎不能动弹，对自己的人生选择产生了怀疑.....
2025-07-14
长年的站姿、坐姿不当，以及对身体的过度使用会导致筋膜出现问题，诱发患者出现疼痛。对很多办公族、手机族、上班族人群来说，颈肩腰部肌肉...
2025-07-07
导读根据2025年6月发布/举行的政策、述评和会议，我们收集整理了部分与疼痛诊疗相关的重要数据与动态（患者数据来源于专业调研资料），涉及...
2025-06-30
“早晨刷牙突然拿不住杯子”、“半夜被麻醒甩手才能缓解”...《中华手外科杂志》最新统计显示，83%的手麻问题集中在以下5类情况，既有上班...
2025-06-23
2025年全国两会期间，“体重管理”成为热议话题，国家卫生健康委员会宣布启动为期三年的“体重管理年”行动，并发布《体重管理指导原则（20...
2025-06-16
久坐，膝关节为什么会痛？你是否好奇明明没怎么走路，却总是膝关节痛？被膝盖疼痛困扰，却总将目光聚焦在膝盖本身？其实，这可能是个误区。...
2025-06-09
肌肉衰减综合征（简称“肌少症”）是一种与增龄、基础运动量不足、营养摄入失衡、多种慢性病相关的进行性骨骼肌量减少、肌肉力量下降和/或...
2025-06-03
分子运动生理学的新视野骨骼肌作为分泌器官早在半个多世纪以前，就有人推测存在一种与运动相关但来源未知的体液因子，可能以内分泌方式调节...
2025-05-26
2025年3月21日，中国睡眠研究会联合华为运动健康发布了《2025中国居民睡眠健康白皮书》，以下简称《白皮书》。书中指出我国居民的整体睡眠...
2025-05-19
医疗界有一个共识，“手术不是结束，是康复的起点”。被称为“铁榔头”的中国女排教练郎平，曾在2017年做过髋关节置换术，成为了真正的“钢...
2025-05-12
目的：探究核心训练联合神经肌肉电刺激对产后腹直肌分离患者康复效果的影响。方法：选取2023 年1—10 月福建医科大学附属泉州第一医院收治...
2025-05-06
谈到盆底肌，在很多人心目中这是女人的专属，而忽略了很多男性疾病却和盆底肌脱不开关系。男性盆底肌盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，它像一...
2025-04-28
“要警惕一阵风做减重、一窝蜂建肥胖门诊，应该强调建设过程中的规范化和专业化。”在今年全国两会期间，国家卫健委主任雷海潮用了7分钟谈...
2025-04-21
2025年“两会”后医疗界最关注的话题就是国家卫健委大力发展的“体重管理”，体重管理到底管的是什么，其实就两件事：营养吸收和代谢消耗。...
2025-04-14
2025年3月29日，广州中医药大学深圳附属医院院长（深圳市中医院）、广东省针灸重点专科及深圳市重点医学专科主任、学科带头人，医学博士、...
2025-04-07
在当今社会，膝盖损伤已成为困扰许多人的常见问题。您是否注意到，无论是漫步街头还是聚会闲聊，都不难发现众多老年人日常行动中透露出的膝...
2025-03-31
肌肉减少症（简称“肌少症”）是一种与增龄相关、以肌肉含量减少、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征，可增加衰弱、...
2025-03-31
2025年的两会期间，国家卫健委主任雷海潮提出“体重管理”年，为什么今年政府要把体重管理作为卫生健康的重要工作呢？雷主任提到的体重管理...
2025-03-24
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