来源：中国体育报作者：顾宁 不同年龄层因生理特点差异，减重塑形需采取差异化方案。专家提醒，盲目跟风减脂易引发健康风险，科学规划才...
2026-04-23
当我们的肢体刚做出动作趋势，假肢就能精准响应，外骨骼提前发力辅助，运动手环预警错误姿势，VR 设备感知指尖的每一次触碰…… 这些看似...
2026-03-26
政府工作报告提出“十五五”时期“加快建设健康中国和体育强国，人均预期寿命提高到80岁”。这不仅是数字目标，更是对国民健康水平和生活质...
2026-03-13
本文刊于：中华老年医学杂志,2025,44(12)：1654-1659作者：张子龙 马丽娜 首都医科大学宣武医院老年医学科 国家老年疾病临床医学研究中心，...
2025-12-30
8万人分析显示，女性每周运动250分钟可将冠心病风险降低30%，男性需要530分钟。运动是保护心脏的一大利器，包括美国心脏协会、欧洲心脏病学...
2025-11-24
2025年10月28日，《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》发布。“健康”被放在更突出的位置：全人群、全生命周期、...
2025-11-17
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