许多人认为便秘不算病，

但其实它不只是症状，

更是需重视的疾病！

依据《中国慢性便秘诊治指南》，若满足以下条件，则可诊断为功能性便秘（疾病）：

l  排便费力（≥25%的排便过程）；

l  粪便干硬，属于Bristol粪便分型中的1-2型；

l  有排便不尽感；

l  肛门直肠存在阻塞感；

l  需要手法辅助才能排便；

l  每周自发排便少于3次。

且症状需持续超过6个月，近3个月内至少满足上述2项。

根据《中华消化杂志》的披露，我国成年男性便秘的患病率已达7.3%，并且呈现出年轻化的趋势。

例如，长时间坐在办公桌前、驾驶车辆或从事其他需要长时间静坐工作的人群中，超过30%的人存在排便困难。

便秘的危害

便秘是一种常见的消化系统问题，其危害不容忽视。长期遭受便秘困扰不仅会影响生活质量，还可能对身体健康造成多方面的不良影响。以下是便秘的一些主要危害：

◆ 肠道毒素堆积：便秘时，粪便在肠道内停留时间过长，使得肠道对粪便中的水分重吸收增加，导致粪便变得干燥坚硬。同时，肠道中的细菌会分解食物残渣产生毒素，这些毒素本应随粪便排出体外，但长时间滞留肠道会导致其被人体重新吸收，进而引发口臭、皮肤暗沉、色斑等问题，严重时甚至可能导致肠癌。

◆ 肛肠疾病风险增加：便秘患者排便时需要用力过大，这会导致直肠黏膜下垂、痔疮和肛裂等肛肠疾病。长期便秘者由于大便干结且量少，排便次数减少，肛门受到的刺激也会减弱，这使得肛门括约肌容易失去弹性，进而导致直肠黏膜下滑，形成内痔或外痔。此外，干硬的粪便在排出过程中可能擦伤肛门周围的皮肤，引起疼痛和瘙痒，严重时可导致肛裂。

◆ 心脑血管疾病风险上升：便秘患者在排便时用力过大，腹压升高，这可能导致血压骤升，对于高血压人群来说可能会诱发脑出血或心肌梗死。特别是对于中老年人和有相关病史的人群来说，这种风险更为显著。此外，排便时用力过大还可能导致直肠脱垂等并发症。

◆ 不孕不育：女性长期便秘可能导致子宫移位，甚至出现不孕不育症。这是因为便秘时，粪便压迫直肠，使子宫颈向前推移或偏向一侧，从而妨碍精子进入子宫口，影响受孕几率。

◆ 精神障碍：便秘的痛苦和尴尬往往给患者带来较大的心理压力，导致精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。这些情绪问题又可能进一步加重便秘症状，形成恶性循环。长期的便秘痛苦还可能引发失眠、健忘、烦躁、易怒、心悸等神经功能紊乱症状。

◆ 其他健康问题：便秘还可能引发腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，影响患者的日常生活和工作效率。此外，便秘还可能加重已有的疾病症状，如使肾功能衰竭患者出现高钾血症等。

便秘有效治疗方法——爱倍力创新MVPI技术

◆ 技术简介及作用

1、技术简介：

2、技术作用：理气散结，提升气机动能，激活沉睡的肠排系统。

◆ 真实案例

 写在最后

便秘绝非小问题，它可能是健康发出的严重警告。爱倍力创新MVPI技术配合日常调理——多吃纤维、规律排便，能有效改善症状。我们必须从今天就行动起来，让排便顺畅回归生活的常态，远离便秘的困扰。

参考文献

[1] 罗马IV标准：功能性胃肠病诊断标准

[2] 中国慢性便秘诊治指南(2021年版)